Гигиена занятий

Уважаемые родители, не пренебрегайте здоровьем своего ребенка! Репетиционная форма необходима Вашему ребенку во время занятий не только для удобства или по требованию преподавателей, но в первую очередь это — гигиена. Приходить и уходить в репетиционной форме запрещено! И это не наша прихоть, это золотое правило. Приучите ребенка к гигиене с самого начала и следите за ее соблюдением до выпускной группы.
Наши советы и требования.

Гигиена:

• Всегда переодевайтесь до и после репетиции.
• Носите с собой сменные носки и трусики для ребенка. Стирать в наше время не так сложно.
• Сменная обувь должна быть всегда (балетки), в зал в обуви заходить нельзя!
• Форма должна быть чистой на каждое занятие;
• Пользуйтесь гелем антисептиком или антибактериальными салфетками;
• Не приходите на занятия больными!
• Приходите пораньше и разогревайтесь сами, к тому же у вас будет еще время вспомнить пройденный материал!
• Если на улице жаркая погода или если Ваш ребенок страдаете повышенным потоотделением, при себе необходимо иметь 1-2 запасные футболки.
• Возьмите за привычку контроль за гигиеной полости рта перед походом в хореографический зал, старайтесь избегать сильно пахнущей пищи до занятий (чеснок, лук и пр.).
• Перед походом в зал не пользуйтесь дезодорантами или духами.
• Не надевайте на занятия кольца, браслеты, цепочки, бусы, объемные серьги – все это может вызывать аллергическую реакцию от трения на вспотевшем теле и даже нанести травму при работе в зале.
• Имейте с собой личное полотенце (на каждое занятие чистое), чтобы можно было между танцами вытирать пот.
• Танцевальную обувь необходимо после каждого занятия просушивать. Для этого достаточно выложить её из тренировочной сумки, иначе со временем обувь покроется грибком или плесенью.
• Не бойтесь задавать вопросы преподавателям!

Эти простые и, казалось бы, понятные всем правила, к сожалению, соблюдают далеко не все. Хотите красиво танцевать? Будьте красивыми и здоровыми во всем!